Logo Just T

Blog

0268.513070
vanzari@just-t.ro

Blog

15 beneficii ale ceaiului verde

15 beneficii ale ceaiului verde de care trebuie sa profitam
Continutul articolului:
1. Informatii generale
2. Beneficiile ceaiului verde pentru frumusete
3. Beneficiile ceaiulu verde pentru sanatate
Ceaiul verde este o bautura ce ne tamaduieste trupul si sufletul de peste 4 mii de ani. Inca de cand s-a descoperit faptul ca acest ceai are capacitati tamaduitoare, oamenii il folosesc zi de zi. Este delicios, sanatos si are o multime de proprietati benefice pentru fiecare dintre noi.
Inainte de a va povesti care sunt beneficiile nenumarate pe care aceasta bautura le are, trebuie sa stiti ca ea provine din planta de ceai numita Camellia Sinensis. Pe langa proprietatile vindecatoare, ceaiul verde are proprietati terapeutice, dar si detoxifiante. Cu alte cuvinte, avem o multime de motive pentru a bea acest ceai natural si sanatos.
Beneficiile ceaiului verde pentru frumusete
Oricine isi doreste sa ramana tanar si frumos cat mai mult timp, insa pentru ca acest lucru sa se intample, trebuie sa stim sa ne intretinem frumusetea si tineretea. Cum? Remediile naturale sunt cel mai potrivit si mai bun raspuns pentru aceasta intrebare.
Mai jos, va prezentam cum puteti folosi ceaiul verde pentru a va pastra tenul elastic, parul stralucitor si sanatos, dar si pielea tanara.
1. Te ajuta sa iti pastrezi pielea mereu tanara
Ceaiul verde este un adevarat elixir al frumusetii. Datorita faptului ca este bogat in antioxidanti, vitamina C, vitamina E, saruri minerale si glucide, ceaiul verde reduce riscul imbatranirii premature ale pielii tale.
Alege sa bei ceaiul sau sa il folosesti sub forma de comprese, ori de cate ori simti nevoia. Tenul tau va fi mai luminat, mai elastic si iti va conferi o senzatie de prospetime.

2. Acneea nu va mai fi o problema!
Indiferent de varsta pe care o ai, acneea este o problema neplacuta si inestetica. Foloseste masti faciale cu ceai verde si vei vedea ca efectele nu vor intarzia sa apara. Porii dilatati si tenul acneic vor fi probleme de domeniul trecutului!
De asemenea, poti folosi si comprese pe tenul tau pentru ca pielea sa profite la maximum de toate proprietatile benefice ale acestui ceai.

3. Ceaiul verde iti trateaza vergeturile
Aproape fiecare femeie stie ce inseamna sa ai vergeturi neplacute. Ceaiul verde poate face minuni si in acest caz!
Cum? El revigoreaza celulele si le permite sa se refaca mult mai repede dupa intinderea pielii tale.

4. Dinti sanatosi, albi si frumosi
O dantura sanatoasa inseamna un zambet superb! Ceaiul verde contine fluorine. Aceasta fluorine este cea care distruge o bacterie produsa de placa dentara. Asa ca, daca vei bea ceai verde in mod constant, dintii tai iti vor multumi.

5. Te ajuta sa ai un par stralucitor si sanatos
Pe scalpul nostru exista o multime de bacterii si de mici paraziti care duc la slabirea radacinilor. In acest fel, firele de par ajung sa se rupa, iar podoaba noastra capilara sa nu mai fie atat de sanatoasa pe cat ne-o dorim.
Exista o solutie si pentru aceasta problema! Bea 2-3 cani de ceai verde pe zi, dar foloseste si masti de par pe baza de astfel de ceai care te
vor ajuta sa previi astfel de probleme si chiar sa le combati.
Extra: Ceaiul verde stimuleaza circulatia sangvina de la nivelul scalpului si astfel, se va stimula cresterea parului.
Cum poti folosi ceaiul verde pentru a stimula cresterea parului? Fierbe aproximativ 600 de ml de apa peste care poti pune 3 pliculete de ceai verde. Lasa ceaiul sa se raceasca atat cat sa te poti clati cu el pe cap. Apoi, pe parul proaspat spalat, toarna ceaiul respectiv. Dupa ce ai incheiat acest procedeu, te mai poti sampona o data pentru ca parul tau sa straluceasca de frumusete!

6. Te ajuta sa slabesti!
Asa cum va povesteam si in articolul de aici, ceaiul verde accelereaza procesul de ardere a grasimilor. Nu uita ca un consum regulat de ceai verde te va ajuta sa iti imbunatatesti organismul, iti va da energia de care ai nevoie si te va face sa te simti mai bine.
Orice bautura, dar si orice aliment consumat in exces va avea efecte negative pe care trebuie sa le evitam. De aceea, mentionam ca o cantitate potrivita de ceai verde inseamna aproximativ 2-3 cani de ceai pe zi.
Beneficiile ceaiului verde pentru sanatate
Ceaiul verde ne ajuta si sa ne mentinem tineri si frumosi, insa proprietatile acestuia merg mult mai departe de atat! Aceasta bautura ne ajuta sa prevenim boli sau chiar sa le tratam!

7. Ceaiul verde previne imbolnavirea
Chiar daca pare greu de crezut, ceaiul verde este o sursa extraordinara de polifenoli, mai exact policatechine. Policatechinele sunt un grup de antioxidanti care actioneaza asupra radicalilor liberi. Radicalii liberi, la randul lor, au efecte nocive asupra organismului uman si astfel, ne imbolnavim sau imbatranim mai repede decat ar fi cazul.
Cu alte cuvinte, ceaiul verde are o multime de proprietati benefice de care ar fi pacat sa nu profitam cu totii.

8. Amelioreaza depresia
Conform studiilor, consumul regulat de ceai verde poate sa amelioreze depresia. De asemenea, iti ofera energie in cazul in care esti obosit si acest lucru te poate face sa te simti mai bine, mai in forma. Incearca-l si tu!
9. Intareste sistemul imunitar
Avand o multime de vitamine, dar si de saruri minerale precum: sulf, calciu si potasiu, ceaiul verde ajuta la intarirea sistemului imunitar. Pentru a te asigura ca acest ceai isi va face efectul in totalitate, recomandam sa storci o jumatate de lamaie pe care sa o pui la o cana mare de ceai.
Aceasta lamaie contine multa vitamina C, vitamina care iti va asigura un sistem imunitar puternic pe tot parcursul anotimpului rece. Nu uita sa introduci acest ceai si in alimentatia celor mici.
10. Reduce riscul bolii de inima
Datorita faptului ca are antioxidanti foarte puternici, ceaiul verde reduce riscul unei boli de inima.

11. Amelioreaza durerile de cap
S-a observant faptul ca persoanele care consuma in mod regulat ceai verde nu se mai confrunta cu durerile de cap obositoare.

12. Mentine scazut nivelul de zahar in sange
Daca te confrunti cu aceasta problema, ceaiul verde te poate ajuta. Printre nenumaratele beneficii pe care acest ceai le are se afla si faptul ca el te ajuta sa iti mentii scazut nivelul de zahar din sange. Cum? Datorita polizaharidelor si a altor componente pe care le are aceasta bautura.

13. Opreste dezvoltarea celulelor canceroase
Aceasta actiune aproape miraculoasa se datoreaza catechinelor din ceaiul verde. Ele ajuta la oprirea dezvoltarii celulelor canceroase pe care orice organism, la orice varsta le poate avea.
Cea mai buna parte este ca aceste catechine nu afecteaza tesuturile sanatoase din jurul acestor celule canceroase.
14. Toxiinfectie alimentara? Ceaiul verde te ajuta!
Tot catechinele sunt vinovate pentru acest lucru.
Cum? Ele distrug bacteriile care pot sa iti provoace tie sau oricarei persoane dragi o intoxicatie alimentara, asa ca te sfatuim sa introduce aceasta bautura in alimentatia ta si a familiei tale.
Poti bea cate 2-3 cani de ceai pe zi, insa ultima cana trebuie bauta pana in pranz pentru ca acest ceai contine cafeina.

15. Benefic pentru persoanele care au facut chimioterapie
Exista studii care atesta faptul ca persoanele care au facut chimioterapie si au consumat ceai verde au reusit sa creasca eficienta tratamentului mai mult decat acele persoane care nu au consumat acest ceai.
Contraindicatii! Consumul de ceai verde nu are contraindicatii si nici efecte adverse, insa fiecare persoana si fiecare organism in parte este diferit. Persoanele hipertensive, persoanele cardiace, dar si persoanele aflate sub medicamentatie psihotropa trebuie sa consulte un medic inainte de a folosi acest ceai in mod constant.

Surse informatie:
• https://beautyhealthtips.in/beauty-benefits-of-green-tea/
• https://en.wikipedia.org/wiki/Green_tea
• https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-green-tea

Sorry, the comment form is closed at this time.